TikTok直播卡顿预防方案（含测速教程）

一、Ttiktok直播卡顿现象识别

当主播反馈tiktok直播卡顿时，请先确认是否存在以下特征：

1. 主播后台流量数据显示上行带宽远未达到专线应有水平；
2. 直播画面出现“缓冲中”“加载中”提示；
3. 观众端观看时画面卡顿、声音断续或者当前画质很模糊；
4. OBS或直播软件显示帧率下降、掉帧严重。

二、卡顿根本原因

这个问题的核心是 “TikTok服务器智能匹配机制” 与 “开播瞬间网络状态” 的交互问题。

技术原理简析

1、TikTok的协议选择机制

TikTok服务器会在主播开始直播的瞬间检测网络状况；

根据检测到的网络质量，自动推荐TCP或UDP协议；

关键点：这个选择在开播后就基本固定，不会中途改变。

2、TCP协议在直播中的局限

确认机制拖慢速度：TCP要求每发送一个数据包都必须收到“确认回执”，才能发送下一个

不适应网络波动：一旦出现轻微丢包或延迟，TCP会大幅降低发送速度（“保守机制”）

结果表现：上行带宽无法跑满，即使你的专线有100Mbps，实际可能只用到20-30Mbps

3、问题触发场景

开播瞬间 → 网络有轻微波动 → TikTok检测为“不稳定网络” → 服务器推荐TCP协议 → 整个直播 session 锁定TCP → 上行带宽受限 → 直播卡顿

三、解决方案

第一步：立即缓解当前直播卡顿

唯一有效方法：结束当前直播，重新开播

告知主播操作步骤：

1. 礼貌告知观众：“技术调整，稍后回来”

2. 点击“结束直播”（不是暂停！）

3. 等待30秒，让TikTok服务器完全释放连接

4. 执行下面的“重新开播前准备流程”

5. 重新开始直播

重要提醒：

❌ 不要尝试在直播中切换网络

❌ 不要只重启推流软件而不结束直播

✅ 必须完全结束当前直播会话，让TikTok重新建立连接

第二步：重新开播前的标准化准备流程

A. 网络环境检查

检查项目	操作方法	合格标准
专线独占	确保其他设备未占用专线	直播电脑为唯一使用专线的设备
后台程序	关闭所有不必要的： • 云盘同步 • 系统更新 • 视频会议软件 • 大型下载	任务管理器网络占用 < 1%
网线直连	避免使用Wi-Fi	电脑必须通过网线直接连接专线路由器

B. 关键步骤：TikTok服务器测速与匹配

这是整个流程的核心！！！！

目的是让TikTok在开播前识别到稳定网络，推荐UDP协议。

1、Tiktok网络测速教程

1）TikTok Live Studio电脑测速教程

找准测速入口。电脑pc端目前测速功能通常位于“直播画质”设置菜单中。如下图所示，即为网络测试界面。然后执行测速。点击”运行”按钮，则进入网络测试。期间不要进行其他网络操作，让软件充分收集数据。

您可以根据直播内容，自行选择画质优先还是性能优先，如果单次测试不理想，可多测几次，点击重新测试即可。

2）Tiktok手机直播前测速教程（视频版）

仅针对当前tiktok版本录制，若后期版本功能位置有变动，可自行查找。

2、测速结果与后续动作

测速结果通常有很好、良好、较差等结果。

结果“优秀”：恭喜，网络状况极佳。可以直接开始直播，此时TikTok服务器极有可能为你匹配高效的UDP协议。

结果“良好”：网络基本达标，但存在小波动。建议等待1分钟，然后重新测速一次。如果第二次结果稳定在“良好”或变为“优秀”，即可开播。

结果“较差”：切勿强行开播！ 这会导致开播瞬间就被分配低效的TCP协议，必然卡顿。请按以下步骤排查：

重启光猫和专线路由器→重新检查所有网线连接→关闭电脑上所有可能联网的程序后台进程→新测速，直到结果至少达到“良好”级别。

遵循以上流程，能最大程度确保TikTok服务器在开播前就“认识”到你的优质网络，从而为你的直播匹配最佳路径，这是解决直播卡顿最根本的预防措施